近日,全国多地出现极端降雨过程,并引发洪涝灾害。洪水过后,由于自然环境条件的变化,尤其是肠道、虫媒和自然疫源性传染病风险可能会有所增加,其次也有可能会发生呼吸道传染病疫情。那么如何在洪涝灾害灾后保护自己身体健康,防止传染病乘虚而入呢。宁夏疾病预防控制中心提醒您,做好灾后常见传染病预防控制措施。

　　

　　洪涝灾害灾后常见传染病

　　1.肠道传染病

　　肠道传染病主要表现为腹泻、呕吐等症状,病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源,水源受到污染后可引起肠道传染病的暴发流行。主要包括霍乱、伤寒和副伤寒、痢疾、脊髓灰质炎、甲肝、戊肝、手足口病、其它感染性腹泻病等。

　　

　　2.自然疫源性疾病和媒介生物传染病

　　洪涝灾害灾后生态环境受到破坏,人群居住环境受损,人们在生产生活过程中与老鼠、蚊虫、苍蝇等媒介及其排泄物、污染物接触的机会增加。其中老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热等;蚊子可传播流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等。同时随着雨水冲刷,炭疽、布鲁氏菌病的病原体污染环境,可造成人们罹患相应疾病的风险增大。

　　

　　3.呼吸道传染病

　　灾区人群居住环境拥挤、潮湿、通风不良,也会增加呼吸道传染病发生和扩散的风险,比如流行性感冒、新冠病毒感染、百日咳等。

　　预防措施

　　(一)安全饮水、健康饮食。洪涝灾害灾后做到不喝生水,尽量吃新鲜食物,同时使用清洁未受污染容器装取食物。建议使用瓶装水或经过专业处理的水源,没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。如冰箱断电超过4小时,其中储存的食品建议丢弃。避免食用被洪水浸泡过的食物,特别是腐败变质或被污水污染的食品。不吃生食(包括水果蔬菜),所有食物都须经烹饪熟透后再食用。

　　

　　(二)清洁环境,防蝇防鼠灭蚊。清除洪水之后残留的淤泥,翻盆倒罐清理各类小型闲置容器,避免蚊虫孳生。打扫清洁房屋后可通过开窗、风扇、空调等形式尽快保持房屋内干燥,以减少细菌滋生。及时丢弃被洪水损坏的物品,并处置和管理好生活垃圾和人畜粪便,防止苍蝇繁殖。

    (三)注意个人卫生,健康生活方式。勤洗手,勤通风,做到不用手、尤其是脏手揉眼睛、摸口鼻,不混用毛巾、脸盆。外出穿长袖衣裤,避免蚊虫叮咬。保持房屋和附近地面整洁干燥。如必要下水时应穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品。    (四)调整好心态,促进好身体。保持乐观积极向上的心态,保持充足睡眠、规律饮食和适量运动。如持续心情低落、恐慌、焦虑等,甚至影响日常生活,应及时寻求心理支持和帮助。

　　洪涝灾害虽然可怕,但灾后传染病可防可控,请大家积极配合开展抢险救灾、卫生应急和传染病预防控制工作。

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